RITUAL
Die Kerzen der Verbundenheit
In vielen Kulturen gibt es eine direkte Verbindung zwischen einer Kerze und dem menschlichen Körper, wobei das Wachs der Körper, der Docht der Geist und die Flamme die Seele ist.
Und so kann die bewusste Verbindung mit dem Kerzenlicht unsere Seele von emotionalen Lasten und unseren Geist von negativen Gedanken befreien. Gerade in den Rauhnächten zum Jahresende kann ein Kerzenritual besonders heilsam sein, um auszugleichen, was vielleicht noch nicht in Balance ist. Das kann ein noch nicht ganz vergessener Streit sein, ungeklärte Themen oder unstimmige Momente mit Freunden oder Familie, berufliche Unklarheiten oder schwierige Situationen bei der Arbeit. Was immer dir emotional auf der Seele lastet, kannst du mit diesem Ritual bewusst wahrnehmen und dich wieder für ein Gefühl der Verbundenheit entscheiden.
Dein Kerzenritual:
Stelle zwei Kerzen vor dich und schließe für einen Moment deine Augen. Atme tief ein und aus. Verbinde dich mit deinem Atem und spüre, wie du immer mehr zur Ruhe kommst. Lass den Alltag hinter dir und verbinde dich immer tiefer mit deinem Inneren, deiner Essenz, deiner Seele, deinem Herzen.
Lass dir dabei so viel Zeit, wie du benötigst. Wenn du soweit bist, öffne deine Augen und komme zurück ins Hier und Jetzt.
Entzünde nun die erste Kerze. Nimm dabei ganz bewusst Verbindung zum Göttlichen auf. Betrachte die Flamme der Kerze. Nimm sie ganz bewusst wahr. Die Wärme, die sie ausstrahlt. Das Licht, das sie dir schenkt. Spüre dabei, dass es auch in deinem Inneren ein Licht gibt, dein Lebenslicht, deine Göttlichkeit. Stell dir vor, wie das göttliche Licht aus dem Universum deinen ganzen Körper erfüllt.
Verweile für einen Moment und genieße die Verbundenheit von dem Licht der Kerze und dem Licht in deinem Inneren.
Lege nun deine Hand aufs Herz und spüre tief dich hinein. Wo gibt es vielleicht noch etwas, das deine Seele emotional belastet?
Entzünde nun die zweite Kerze an der ersten Kerze. Sie steht stellvertretend für die Person, mit der du vielleicht im Streit bist oder die dich verärgert hat. Oder sie steht als Symbol für eine schwierige Situation und Herausforderung. Was immer dich emotional belastet, diese Kerze symbolisiert diese Last.
Betrachte nun beide Kerzen zusammen. Beobachte, wie sich ihr Licht miteinander verschmelzt und sie zusammen zu einem helleren Licht werden. Versuche nun, dein Herz für beide Flammen zu öffnen. Bleibe dabei mit dem göttlichen Licht in dir verbunden und spüre, wie diese Göttlichkeit auch in den beiden Kerzen leuchtet.
Verweile für einen Moment und nimm diese Verbundenheit ganz bewusst wahr. Spüre, wie deine Seele mit jedem Ausatmen ein bisschen leichter wird. Wenn es für dich stimmig ist, beende das Ritual, indem du die Kerzen auspustest und dich bei dem göttlichen Licht bedankst.
Dieses Ritual kann nur einen kurzen Moment dauern oder auch etwas länger. Du kannst es einmalig machen oder auch jeden Tag für die Rauhnächte. Spüre da ganz intuitiv, was sich für dich stimmig anfühlt.
